Repère pour une assiette équilibrée
Quelques Habitudes Alimentaires à éviter
- Manger souvent des aliments frits
- Boire des boissons sucrées type sodas
- Manger de manière irrégulière
- Grignoter machinalement
- Se resservir à table
- Manger trop de féculents
- Boire trop d’alcool
- Ne pas manger de légumes